Tempo de qualidade para si. Tempo de qualidade para conviver, para se expandir e partilhar o que a vida tem de melhor.

Desacelerar da agitação diária, criando espaço para suavizar e equilibrar os ritmos internos. Momentos em que não olhamos para o telemóvel, mas sim para quem está ao nosso lado.

Dias dedicados ao seu bem-estar, à expansão da sua consciência, num ambiente alegre e descontraído, onde existe espaço para o auto-conhecimento e a celebração.

Um detox de corpo e mente pensado ao pormenor, contemplando uma alimentação saudável e consciente, Yoga, Breathwork, Meditação, Rituais, Música, Dança e Movimento. Tudo isto em profunda conexão com a Natureza.

Esta é a nossa proposta. Este é o Rise & Shine.