LOVING YOURSELF

is the greatest Revolution

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Breathe. Move. Connect.

Respira fundo. Para desfrutares, para te acalmares, para te energizares.
Move-te. Com vontade, com consciência, conhece o teu corpo e conhece-te a ti.
Conecta-te. Com o mundo, com a natureza, os outros, a vida. Mas começa, sempre, por ti.

Yoga. Movimento Consciente. Crescimento Interior. Formação.
Expressão livre e criativa.

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YOGA PARA A TRANSFORMAÇÃO

Descobre mais

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Formação de Professores de Yoga para Crianças

Queres partilhar a magia do Yoga com crianças?
Acreditas que as crianças podem aprender através da arte, do movimento, da brincadeira e da expressão emocional?

Quer sejas professor de Yoga, mãe, pai, educador(a), avó, tia…
Este curso é para ti!

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Chakra Yoga Journey

No Chakra Journey, o convite é despertarmos as diversas partes do nosso Universo particular. Abraçamos o sistema dos 7 chakras como um mapa da consciência, explorando 7 dimensões de Ser que fazem parte da experiência humana. Uma viagem de aprendizagem e celebração de quem somos, que pretende restaurar a harmonia e o equilíbrio em nós.

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Círculos de Yoga para Mulheres

Gostarias de aprender maneiras naturais, através do Yoga, da Meditação, da libertação emocional, da observação e do movimento somático, para melhorar a tua saúde e bem-estar? Gostavas de receber dicas de práticas terapêuticas para criar mais energia e vitalidade?

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Yoga Pré Parto

Se estás grávida ou a planear uma gravidez, AGORA é o melhor momento para conectares com a força feminina e os super-poderes que residem dentro de ti!
A prática de Yoga pode e deve ser adaptada durante este fase única da tua vida. Adaptamos as aulas a cada trimestre de gestação e às suas especificidades.

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Aulas Regulares

Não é sobre tornares-te numa pessoa diferente, é sobre tornares-te quem realmente és: aprendendo com o passado, criando o futuro que desejas e libertando a tua força interior. O Yoga não termina quando sais da aula. Do teu tapete para a rua, do escritório para casa, este é um Yoga para todo o teu ser.

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Rise & Shine

VITAMINA DE BEM-ESTAR

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06 – 08 MARÇO 2020

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Junta-te à Tribo

Inscreve-te e recebe inspiração mensal na tua caixa de correio!

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Instagram

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