Professora e praticante de Yoga e Meditação, amante de viagens pelo mundo lá fora e pelo mundo cá dentro.
Partilho o meu conhecimento e aprendizagens em aulas regulares, cursos e formações

O meu propósito é orientar os praticantes a adquirirem uma consciência mais profunda do corpo, mente e coração, nesta viagem de auto-conhecimento que nos ensina que tudo o que procuramos já existe dentro de nós e está mesmo aqui… ao alcance de um olhar para dentro!

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Neste curso, o objectivo é partilhar com os participantes de que formas o Mind&Heartfulness pode mudar as suas vidas. Recorrendo a exemplos práticos e com base nos mais recentes e completos estudos científicos, integramos esta viagem... de mente e coração!

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